Bệnh phụ khoa là căn bệnh phổ biến và bất kỳ chị em nào cũng có thể bị mắc phải. Bệnh chủ yếu do mất cân bằng trong môi trường âm đạo và nhiễm khuẩn từ bên ngoài. Tuy nhiên, đối với chị em văn phòng, do đặc thù của công việc  mà không ít người phải đối mặt với khá nhiều bệnh liên quan đến sinh lý, các bệnh phụ khoa… Vậy vì sao dân công sở dễ mắc các bệnh phụ khoa, cùng tìm câu trả lời ngay sau đây.

Vì sao dân văn phòng dễ mắc bệnh phụ khoa?

Nhịn tiểu
Ai cũng biết, nhịn tiểu rất có hại cho cơ thể, thói quen không tốt này có thể khiến chị em phải đối mặt với nhiều hệ lụy về sức khỏe như viêm niệu đạo, viêm đường tiết niệu do các vi khuẩn, chất bẩn không được đào thải kịp thời.

Vì đường tiết niệu rất gần với “vùng kín” nên một khi đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu, khả năng vi khuẩn lây lan, gây viêm nhiễm âm đạo là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Thiếu nước
Ngại đi lấy nước, mải làm việc, ngại đi vệ sinh nếu uống nước nhiều là nhưng lý giải mà chị em công sở giải thích cho việc lười uống nước. Có thể nói, lười uống nước lại là thói quen vô cùng có hại cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Uống ít nước là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng viêm đường tiết niệu.

Niệu đạo là bộ phận thải nước tiểu của cơ thể người, chất dịch nước tiểu có tính kích thích và tác dụng ăn mòn lớn hơn. Nếu lười uống nước, lượng nước tiểu sẽ hạn chế, do đó nó không thể làm sạch đường tiết niệu, các chất bẩn, chất thải độc bị sót lại có thể gây bệnh viêm niệu đạo và kéo theo đó là viêm âm đạo.

Sử dụng giấy vệ sinh kém chất lượng
Dùng giấy vệ sinh kém chất lượng cũng khiến chị em mắc bệnh phu khoa. Phổ biến nhất là chúng sẽ gây dị ứng, kích ứng và viêm nhiễm âm đạo. Tuy nhiên, nếu không thay loại giấy tốt hơn để dùng, tình trạng này sẽ kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, dễ dẫn đến việc mắc bệnh phụ khoa mãn tính.

Ngồi nhiều một chỗ
Ai cũng biết, ngồi lâu một chỗ rất có hại cho sức khỏe, điển hình là: béo bụng, các bệnh về da, và hô hấp, mỏi mắt (do làm việc liên tục với máy tính sẽ khiến mắt không chỉ mỏi, nhức, mà còn có thể bị khô hoặc chảy nước liên tục…) cũng như hội chứng tổn thương thần kinh… Ngoài ra, cũng do thói quen ngồi lâu một chỗ mà “cô bé” bị tổn thương.

Bởi vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt, nếu ngồi lâu một chỗ “vùng kín” không được thông thoáng sẽ dễ bị sung huyết do lưu thông kém, tắc nghẽn ở vùng chậu… Chính vì vậy, chị em văn phòng có nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng do buồng trứng bị thiếu oxy.

Trên đây là một số nguyên nhân dân công sở dễ mắc các bệnh phụ khoa. Từ đó, chị em có thể thực hiện một số cách phòng tránh như:

• Không nên ngồi nhiều một chỗ, nên đi lại để cơ thể được thư giãn, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.
• Nên cung cáp đủ nước cho cơ thể
• Không nên nhịn tiểu
• Sử dụng giấy vệ sinh tốt. Kết hợp về sinh từ trước ra sau.
• Vệ sinh vùng kín thường xuyên sạch sẽ, không thụt rửa sâu âm đạo, không sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH cao.
• Vào kỳ kinh, nên thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần vì đây là thời gian nhạy cảm, vi khuẩn dễ dàng tấn công.

Tham khảo thêm:
Bệnh phụ khoa bị tái phát do đâu?
Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh phụ khoa
Một số bệnh phụ khoa gây đau lưng ở nữ giới